Sống khỏe

4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời: Bạn đã biết chưa?

📰 Đọc bài này trong: 5 Phút

Hôi nách là một vấn đề khó chịu và gây ảnh hưởng đến cuộc sống của nhiều người. Hôi nách không chỉ gây ra mùi khó chịu, mất tự tin, mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về da, nội tiết, thận, gan, hoặc nhiễm trùng. Vậy làm thế nào để trị hôi nách hiệu quả và an toàn? Bài báo này sẽ giới thiệu cho bạn 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời mà không cần phải dùng đến thuốc hay phẫu thuật.

benh hoi nach
Young woman is sweating to much and she doesn’t like her smell under armpit.

Giới thiệu

Hôi nách là tình trạng ra mồ hôi nhiều và có mùi ở vùng dưới cánh tay. Nguyên nhân của hôi nách có thể do các yếu tố sau:

  • Di truyền: Một số người có gen quy định lượng và chất lượng của mồ hôi.
  • Hoạt động của vi khuẩn: Mồ hôi không có mùi, nhưng khi tiếp xúc với vi khuẩn trên da, mồ hôi sẽ bị phân hủy và tạo ra các chất gây mùi.
  • Chế độ ăn uống: Một số thực phẩm như tỏi, hành, cá, thịt, rượu, cà phê… có thể làm tăng mùi mồ hôi.
  • Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, bệnh thận, bệnh gan, bệnh nấm da… có thể gây ra hôi nách.
  • Tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, sợ hãi… có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động quá mức và gây ra hôi nách.

Hôi nách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của người bị, mà còn gây khó chịu cho những người xung quanh. Hôi nách có thể làm giảm chất lượng cuộc sống, gây tổn thương tâm lý, và làm mất đi cơ hội trong công việc và giao tiếp. Do đó, việc trị hôi nách là rất cần thiết và quan trọng.

Nội dung chính

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm và dịch vụ nhằm trị hôi nách, như kem, xịt, viên uống, tiêm botox, phẫu thuật cắt tuyến mồ hôi… Tuy nhiên, không phải sản phẩm và dịch vụ nào cũng an toàn và hiệu quả. Một số sản phẩm có thể gây kích ứng da, dị ứng, hoặc có chứa các chất độc hại. Một số dịch vụ có thể gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, sẹo, hoặc tăng mồ hôi ở các vùng khác. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng các sản phẩm và dịch vụ này.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các cách trị hôi nách tự nhiên, đơn giản, và hiệu quả mà không tốn nhiều chi phí và thời gian. Đây là 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời mà bạn có thể thử ngay tại nhà:

Cách 1: Dùng chanh

Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, và làm mờ vết thâm. Chanh cũng có thể giúp cân bằng độ pH của da, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi. Cách làm như sau:

  • Cắt một quả chanh làm đôi, lấy một nửa quả chanh chà lên vùng da dưới cánh tay. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Hoặc bạn có thể ép nước chanh ra, pha loãng với nước ấm theo tỷ lệ 1:1, rồi dùng bông gòn thấm vào dung dịch này và lau lên vùng da dưới cánh tay. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Lặp lại cách này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng chanh khi da bị trầy xước, viêm nhiễm, hoặc bị dị ứng với chanh. Bạn cũng không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi đang dùng chanh để tránh bị bắt nắng.

Cách 2: Dùng dấm táo

Dấm táo là một loại dấm được làm từ quá trình lên men của táo. Dấm táo có chứa axit acetic, axit malic, và các enzyme có khả năng diệt khuẩn và làm khô da. Dấm táo cũng có thể giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, và giảm tiết mồ hôi. Cách làm như sau:

  • Pha loãng dấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2, rồi dùng bông gòn thấm vào dung dịch này và lau lên vùng da dưới cánh tay. Để qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.
  • Hoặc bạn có thể phun dung dịch dấm táo lên vùng da dưới cánh tay bằng một chai xịt. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Lặp lại cách này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng dấm táo khi da bị trầy xước, viêm nhiễm, hoặc bị dị ứng với dấm táo. Bạn cũng không nên để dung dịch dấm táo quá lâu trên da để tránh gây khô da.

Cách 3: Dùng nghệ

Nghệ là một loại gia vị có màu vàng cam, có mùi thơm và vị đắng. Nghệ có chứa curcumin, một chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, và làm sáng da. Nghệ cũng có thể giúp giảm tiết mồ hôi, ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi, và làm mờ vết thâm ở vùng da dưới cánh tay. Cách làm như sau:

  • Lấy một củ nghệ tươi, bóc vỏ và rửa sạch. Xay nhuyễn củ nghệ hoặc nạo lấy bột nghệ. Trộn bột nghệ với một ít nước hoặc sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp nghệ lên vùng da dưới cánh tay. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút rồi để yên trong khoảng 10 phút.
  • Rửa sạch vùng da dưới cánh tay với nước ấm và xà phòng. Lau khô da bằng khăn mềm.
  • Lặp lại cách này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc tối để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng nghệ khi da bị trầy xước, viêm nhiễm, hoặc bị dị ứng với nghệ. Bạn cũng không nên để hỗn hợp nghệ quá lâu trên da để tránh gây ố vàng da.

Cách 4: Dùng trà xanh

Trà xanh là một loại thức uống phổ biến và bổ ích cho sức khỏe. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, kháng viêm, và kháng khuẩn. Trà xanh cũng có thể giúp thanh lọc cơ thể, giảm tiết mồ hôi, và ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi. Cách làm như sau:

  • Pha một túi trà xanh với một ly nước sôi. Để nguội rồi lọc bỏ túi trà.
  • Dùng bông gòn thấm vào dung dịch trà xanh và lau lên vùng da dưới cánh tay. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Hoặc bạn có thể uống trà xanh hàng ngày để tăng hiệu quả trị hôi nách từ bên trong.
  • Lặp lại cách này mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Bạn không nên dùng trà xanh khi da bị trầy xước, viêm nhiễm, hoặc bị dị ứng với trà xanh. Bạn cũng không nên uống quá nhiều trà xanh để tránh gây kích ứng dạ dày hoặc mất ngủ.

Kết luận

Hôi nách là một vấn đề thường gặp và gây phiền toái cho nhiều người. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng hay tự ti vì có thể áp dụng các cách trị hôi nách tự nhiên, đơn giản, và hiệu quả mà không cần phải dùng đến thuốc hay phẫu thuật. Bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu dễ tìm như chanh, dấm táo, nghệ, hoặc trà xanh, và thực hiện theo các bước hướng dẫn đã nêu trên. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ sau một thời gian sử dụng. Bạn cũng nên kết hợp với việc vệ sinh cơ thể thường xuyên, mặc quần áo thoáng mát, ăn uống lành mạnh, và kiểm tra sức khỏe định kỳ để ngăn ngừa và điều trị hôi nách hiệu quả nhất.

Bạn cũng có thể thích..