Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản

Bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ: Những điều mẹ bầu cần biết về tim thai

📰 Đọc bài này trong: 7 Phút

Bài báo này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ, cũng như những điều mà mẹ bầu cần biết về tim thai. Bạn sẽ biết được:

  • Tại sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ
  • Các phương pháp vắt và bảo quản sữa mẹ
  • Các nguyên tắc và thời gian bảo quản sữa mẹ
  • Cách làm nóng và cho trẻ bú sữa mẹ đã bảo quản
  • Những lợi ích của việc nghe tim thai
  • Bao nhiêu tuần thì có tim thai
  • Cách nghe tim thai tại nhà
  • Những điều cần lưu ý khi nghe tim thai

Bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ: Những điều mẹ bầu cần biết về tim thai

Giới thiệu

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ không chỉ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, kháng thể, hormone, enzyme và các yếu tố sinh học khác mà trẻ cần, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng, dị ứng, tiêu chảy, viêm phổi, viêm tai giữa, hen suyễn, tiểu đường và béo phì cho trẻ. Sữa mẹ cũng có lợi cho sức khỏe của mẹ, giúp giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng, loãng xương, thiếu máu và trầm cảm sau sinh.

Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho con bú trực tiếp. Đôi khi, do công việc, xa nhà, ốm đau hoặc các lý do khác, mẹ phải vắt sữa ra để bảo quản và cho con bú sau. Vậy làm sao để bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ? Và những điều gì mà mẹ bầu cần biết về tim thai, một trong những dấu hiệu quan trọng nhất của sự sống của thai nhi?

Nội dung chính

Các phương pháp vắt và bảo quản sữa mẹ

Có hai cách để vắt sữa mẹ: vắt tay hoặc dùng máy hút sữa. Cách nào cũng có những ưu và nhược điểm riêng. Vắt tay là cách đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện, nhưng cần có kỹ năng và thời gian. Dùng máy hút sữa là cách nhanh chóng, hiệu quả và tiện lợi, nhưng cần có chi phí và chú ý vệ sinh.

Sau khi vắt sữa, mẹ cần bảo quản sữa mẹ đúng cách để giữ được chất lượng và an toàn cho trẻ. Có nhiều cách để bảo quản sữa mẹ, tùy thuộc vào thời gian và nhiệt độ. Mẹ có thể bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng, trong tủ lạnh hoặc trong tủ đông.

Các nguyên tắc và thời gian bảo quản sữa mẹ

Khi bảo quản sữa mẹ, mẹ cần tuân theo các nguyên tắc sau:

  • Rửa tay sạch trước khi vắt và bảo quản sữa mẹ
  • Dùng các bình, túi hoặc hộp chuyên dụng để đựng sữa mẹ, tránh dùng các đồ dùng đã qua sử dụng hoặc không rõ nguồn gốc
  • Ghi nhãn ngày tháng và thời gian vắt sữa lên bình, túi hoặc hộp
  • Để sữa mẹ ở nơi thoáng mát, khô ráo và xa các nguồn nhiệt
  • Không để sữa mẹ ở ngoài quá lâu, nếu không cho con bú ngay thì nên cho vào tủ lạnh hoặc tủ đông
  • Không trộn sữa mẹ mới vắt với sữa mẹ đã bảo quản
  • Không đun sôi hoặc làm nóng quá mức sữa mẹ
  • Không tái sử dụng hoặc đông lại sữa mẹ đã cho trẻ bú

Thời gian bảo quản sữa mẹ phụ thuộc vào nhiệt độ và điều kiện. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thời gian bảo quản sữa mẹ ở các nhiệt độ khác nhau là:

  • Nhiệt độ phòng (dưới 25°C): 4 – 6 giờ
  • Tủ lạnh (4°C hoặc thấp hơn): 72 giờ (3 ngày)
  • Tủ đông (-18°C hoặc thấp hơn): 6 tháng

Tuy nhiên, các thời gian này chỉ là tham khảo, mẹ cần xem xét các yếu tố khác như vệ sinh, khí hậu và chất lượng của thiết bị bảo quản. Nếu có thể, nên cho trẻ bú sữa mẹ càng sớm càng tốt.

Cách làm nóng và cho trẻ bú sữa mẹ đã bảo quản

Khi muốn cho trẻ bú sữa mẹ đã bảo quản, mẹ cần làm nóng sữa sữa mẹ bằng cách sau:

  • Nếu sữa mẹ ở trong tủ đông, mẹ cần chuyển sữa mẹ xuống tủ lạnh để tan đá từ từ, ít nhất 12 giờ trước khi cho trẻ bú. Không nên tan đá sữa mẹ bằng nước nóng hoặc lò vi sóng, vì sẽ làm mất các chất dinh dưỡng và kháng thể trong sữa mẹ.
  • Nếu sữa mẹ ở trong tủ lạnh, mẹ cần lấy sữa mẹ ra và để ở nhiệt độ phòng khoảng 15 – 20 phút để làm ấm dần. Không nên làm nóng sữa mẹ bằng nước nóng hoặc lò vi sóng, vì sẽ làm biến đổi cấu trúc của sữa mẹ và có thể gây bỏng miệng cho trẻ.
  • Sau khi làm nóng sữa mẹ, mẹ cần lắc nhẹ bình, túi hoặc hộp để trộn đều các thành phần trong sữa mẹ. Mẹ cũng cần kiểm tra nhiệt độ của sữa mẹ bằng cách nhỏ một giọt sữa lên cổ tay hoặc khuỷu tay. Sữa mẹ nên có nhiệt độ ấm áp, không quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Khi cho trẻ bú sữa mẹ đã bảo quản, mẹ có thể dùng bình sữa hoặc muỗng. Nếu dùng bình sữa, mẹ cần chọn loại núm ti phù hợp với tuổi và khả năng bú của trẻ, để tránh trào ngược hoặc nuốt không khí. Nếu dùng muỗng, mẹ cần cho trẻ ngồi nghiêng và đưa muỗng chứa sữa vào miệng trẻ từ từ, để tránh hóc hoặc ngạt.

Những lợi ích của việc nghe tim thai

Nghe tim thai là một trong những cách để theo dõi sức khỏe và phát triển của thai nhi. Nghe tim thai không chỉ giúp kiểm tra nhịp tim, âm thanh và hình dạng của tim thai, mà còn giúp tăng cường tình cảm giữa mẹ và bé, giảm lo lắng và tạo niềm vui cho gia đình.

Nghe tim thai có thể mang lại những lợi ích sau:

  • Giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường của tim thai, như nhịp tim quá nhanh, quá chậm, không đều hoặc có tiếng ồn
  • Giúp theo dõi tình trạng oxy hóa của thai nhi, như có bị thiếu oxy hay không
  • Giúp xác định giới tính của thai nhi, dựa vào nhịp tim và âm thanh của tim thai
  • Giúp tạo ra kỷ niệm đáng nhớ cho mẹ và bé, khi có thể nghe được tiếng đập của trái tim bé yêu
  • Giúp tăng cường gắn kết giữa mẹ và bé, khi có thể cảm nhận được sự sống của bé trong bụng
  • Giúp giảm căng thẳng và lo âu cho mẹ, khi biết được bé đang khỏe mạnh và phát triển tốt
  • Giúp tạo niềm vui và hạnh phúc cho gia đình, khi có thể chia sẻ được cảm xúc và trải nghiệm với người thân và bạn bè

Bao nhiêu tuần thì có tim thai

Tim thai là một trong những cơ quan đầu tiên hình thành và hoạt động trong quá trình phát triển của thai nhi. Tim thai bắt đầu hình thành từ tuần thứ 3 của thai kỳ, khi các tế bào gốc bắt đầu phân chia và tạo thành các mô khác nhau. Tim thai bắt đầu đập từ tuần thứ 4 của thai kỳ, khi các mô tim đã được phân biệt và kết nối với nhau.

Tuy nhiên, để có thể nghe được tim thai, mẹ cần phải chờ đến tuần thứ 6 hoặc 7 của thai kỳ, khi tim thai đã có hình dạng và kích thước rõ ràng hơn. Lúc này, mẹ có thể nghe được tim thai bằng cách dùng máy siêu âm hoặc máy nghe tim thai. Nhịp tim của thai nhi vào thời điểm này khoảng 100 – 160 lần/phút, gấp hai lần nhịp tim của người lớn.

Cách nghe tim thai tại nhà

Ngoài việc đi khám thai định kỳ và nghe tim thai tại bệnh viện, mẹ cũng có thể nghe tim thai tại nhà bằng cách dùng máy nghe tim thai. Máy nghe tim thai là thiết bị dùng sóng siêu âm để phát hiện và thu âm tiếng đập của tim thai. Máy nghe tim thai có thể mua tại các cửa hàng chuyên bán đồ dùng cho mẹ và bé, hoặc thuê từ các trung tâm y tế.

Để nghe tim thai tại nhà, mẹ cần làm theo các bước sau:

  • Chọn một không gian yên tĩnh và thoải mái để nghe tim thai
  • Nằm sấp hoặc nửa ngồi trên giường hoặc ghế
  • Bôi gel siêu âm lên bụng để giúp máy nghe tim thai truyền sóng tốt hơn
  • Đặt máy nghe tim thai lên bụng, gần rốn hoặc hơn một chút về phía bên trái
  • Di chuyển máy nghe tim thai nhẹ nhàng trên bụng để tìm vị trí của tim thai
  • Nghe và thưởng thức tiếng đập của trái tim bé yêu

Những điều cần lưu ý khi nghe tim thai

Khi nghe tim thai tại nhà, mẹ cần lưu ý những điều sau:

  • Không nên quá lo lắng nếu không nghe được tim thai, vì có thể do vị trí của bé, kích thước của tử cung, độ dày của da bụng hoặc chất lượng của máy nghe tim thai
  • Không nên quá tin vào nhịp tim để xác định giới tính của bé, vì nhịp tim có thể thay đổi theo thời gian và hoạt động của bé
  • Không nên dùng máy nghe tim thai quá thường xuyên hoặc quá lâu, vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé
  • Không nên tự ý diễn giải hoặc so sánh nhịp tim của bé với các tiêu chuẩn hay thông tin trên mạng, vì chỉ có bác sĩ mới có thể đánh giá chính xác tình trạng thai. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo ngại nào, nên liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn kỹ hơn.

Kết luận

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho con bú trực tiếp. Đôi khi, mẹ phải vắt sữa ra để bảo quản và cho con bú sau. Vậy làm sao để bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ? Và những điều gì mà mẹ bầu cần biết về tim thai, một trong những dấu hiệu quan trọng nhất của sự sống của thai nhi?

Bài báo này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và an toàn cho trẻ, cũng như những điều mà mẹ bầu cần biết về tim thai. Bạn đã biết được:

  • Tại sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ
  • Các phương pháp vắt và bảo quản sữa mẹ
  • Các nguyên tắc và thời gian bảo quản sữa mẹ
  • Cách làm nóng và cho trẻ bú sữa mẹ đã bảo quản
  • Những lợi ích của việc nghe tim thai
  • Bao nhiêu tuần thì có tim thai
  • Cách nghe tim thai tại nhà
  • Những điều cần lưu ý khi nghe tim thai

Hy vọng bài báo này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc cho bé yêu của bạn. Chúc bạn và bé luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Bạn cũng có thể thích..