Thông tin dược

Calci gluconat: Bổ sung canxi hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp

📰 Đọc bài này trong: 4 Phút

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt là xương và răng. Canxi cũng có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý như co cơ, truyền thần kinh, đông máu, và duy trì sự cân bằng acid-bazơ trong máu. Tuy nhiên, nhiều người không đủ canxi do chế độ ăn uống không cân đối, tuổi tác, hoặc các bệnh lý liên quan đến hấp thu và chuyển hóa canxi. Thiếu canxi có thể gây ra nhiều biến chứng như loãng xương, răng ố vàng, co giật cơ, suy giảm chức năng thần kinh, và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Để bổ sung canxi cho cơ thể, ngoài việc ăn uống đa dạng và giàu canxi như sữa, phô mai, cá, rau xanh, hạt,… bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc bổ sung canxi có chứa các muối canxi khác nhau. Trong số đó, calci gluconat là một loại thuốc bổ sung canxi phổ biến và được nhiều người tin dùng. Calci gluconat là gì? Calci gluconat có tác dụng gì? Calci gluconat có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Calci gluconat: Bổ sung canxi hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp

Giới thiệu về calci gluconat

Calci gluconat là một muối canxi của axit gluconic, có công thức hóa học là:

Calci gluconat có dạng bột màu trắng hoặc hơi vàng, tan được trong nước và rượu. Calci gluconat được sử dụng như một nguồn cung cấp canxi cho cơ thể khi thiếu canxi hoặc khi cần tăng cường canxi cho xương và răng.

Calci gluconat có thể được dùng qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch. Khi dùng qua đường uống, calci gluconat được hấp thu vào máu qua ruột non và được phân phối đến các mô và tế bào cần canxi. Khi tiêm tĩnh mạch, calci gluconat được truyền trực tiếp vào máu để điều trị các trường hợp thiếu canxi nghiêm trọng hoặc các trường hợp ngộ độc magie hoặc kali.

Tác dụng của calci gluconat

Calci gluconat có nhiều tác dụng cho sức khỏe và làm đẹp như sau:

  • Bổ sung canxi cho xương và răng: Canxi là thành phần chính của xương và răng, chiếm khoảng 99% lượng canxi trong cơ thể. Canxi giúp xương và răng phát triển và duy trì độ cứng và khỏe mạnh. Bổ sung canxi bằng calci gluconat có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh về xương và răng như loãng xương, viêm nha chu, sâu răng, vỡ răng,… .
  • Hỗ trợ hoạt động cơ và thần kinh: Canxi là một điện giải quan trọng trong dịch ngoài tế bào, tham gia vào quá trình truyền xung thần kinh và co cơ. Canxi giúp duy trì sự ổn định của màng tế bào, kích hoạt các enzyme và hormone, và điều hòa nhịp tim. Bổ sung canxi bằng calci gluconat có thể giúp cải thiện chức năng cơ và thần kinh, ngăn ngừa các triệu chứng như co giật cơ, run tay chân, đau nhức cơ, mất cảm giác, rối loạn nhịp tim,… .
  • Phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch: Canxi có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và duy trì áp lực máu. Canxi giúp kết hợp với fibrinogen để tạo ra fibrin, một protein giúp máu đông và ngăn chặn chảy máu. Canxi cũng giúp làm giãn các mạch máu và hạ huyết áp. Bổ sung canxi bằng calci gluconat có thể giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch như đột quỵ, đau thắt ngực, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim,… .
  • Cải thiện làn da và mái tóc: Canxi là một yếu tố cần thiết cho sự phát triển và tái tạo của các tế bào da và tóc. Canxi giúp duy trì độ ẩm và đàn hồi của da, ngăn ngừa lão hóa da, nám da, mụn trứng cá, viêm da,… Canxi cũng giúp kích thích sự sản sinh của keratin, một protein quan trọng cho sự khỏe mạnh của tóc. Bổ sung canxi bằng calci gluconat có thể giúp cải thiện làn da và mái tóc, làm da sáng mịn và tóc óng ả .

Cách dùng và liều lượng của calci gluconat

Calci gluconat có thể được dùng qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch. Cách dùng và liều lượng của calci gluconat phụ thuộc vào nhu cầu canxi của từng người, tuổi tác, tình trạng sức khỏe, và chỉ định của bác sĩ. Một số khuyến cáo chung về cách dùng và liều lượng của calci gluconat như sau:

  • Đường uống: Calci gluconat có dạng viên nén hoặc siro. Calci gluconat nên được uống sau khi ăn để tăng khả năng hấp thu canxi. Liều lượng khuyến cáo cho người lớn là 1-3 viên nén (500-1500 mg) hoặc 10-30 ml siro (500-1500 mg) mỗi ngày, chia làm 2-3 lần uống. Liều lượng khuyến cáo cho trẻ em từ 4 tuổi trở lên là 0,5-1 viên nén (250-500 mg) hoặc 5-10 ml siro (250-500 mg) mỗi ngày, chia làm 2-3 lần uống. Liều lượng khuyến cáo cho trẻ em dưới 4 tuổi là theo chỉ định của bác sĩ.
  • Tiêm tĩnh mạch: Calci gluconat có dạng dung dịch tiêm. Calci gluconat chỉ được tiêm tĩnh mạch khi có chỉ định của bác sĩ và phải được thực hiện bởi người có chuyên môn. Liều lượng khuyến cáo cho người lớn là 1-2 g (10-20 ml dung dịch 10%) tiêm chậm trong 10 phút, có thể lặp lại sau mỗi 6 giờ nếu cần. Liều lượng khuyến cáo cho trẻ em là 0,2 g/kg cân nặng (2 ml/kg cân nặng dung dịch 10%) tiêm chậm trong 10 phút, có thể lặp lại sau mỗi 6 giờ nếu cần.

Kết luận

Calci gluconat là một loại thuốc bổ sung canxi hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp. Calci gluconat có nhiều tác dụng như bổ sung canxi cho xương và răng, hỗ trợ hoạt động cơ và thần kinh, phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch, cải thiện làn da và mái tóc. Calci gluconat có thể được dùng qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch, tùy theo nhu cầu và chỉ định của bác sĩ. Calci gluconat có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, ngứa, phát ban, hoặc sốc phản vệ. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng calci gluconat và tuân thủ theo hướng dẫn sử dụng.

Bạn cũng có thể thích..