Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản Khoa nhi

Cân nặng chuẩn của thai nhi: Bí quyết để mẹ và bé luôn khỏe mạnh

📰 Đọc bài này trong: 5 Phút

Cân nặng của thai nhi là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sự phát triển của bé trong bụng mẹ. Cân nặng chuẩn của thai nhi không chỉ phụ thuộc vào tuổi thai, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như chiều cao, cân nặng của mẹ trước khi mang thai, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe, di truyền, giới tính của bé… Vậy làm sao để biết được cân nặng chuẩn của thai nhi và cách chăm sóc cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Cân nặng chuẩn của thai nhi: Bí quyết để mẹ và bé luôn khỏe mạnh

Giới thiệu

Cân nặng của thai nhi là một trong những yếu tố quan trọng để theo dõi sự phát triển của bé từng tuần trong bụng mẹ. Cân nặng của thai nhi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, cũng như quá trình sinh nở và sau sinh. Theo các chuyên gia, cân nặng chuẩn của thai nhi là khoảng 10% của cân nặng của mẹ trước khi mang thai. Tuy nhiên, cân nặng chuẩn của thai nhi cũng có thể dao động theo từng giai đoạn phát triển và các yếu tố khác như:

  • Tuổi thai: Cân nặng của thai nhi thường tăng dần theo tuổi thai. Trong 3 tháng đầu tiên, cân nặng của thai nhi chỉ khoảng 28 gam. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, cân nặng của thai nhi tăng khoảng 600 gam mỗi tháng. Từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 9, cân nặng của thai nhi tăng khoảng 250 gam mỗi tuần.
  • Chiều cao, cân nặng của mẹ trước khi mang thai: Các mẹ có chiều cao và cân nặng lý tưởng trước khi mang thai thường có thai nhi có cân nặng chuẩn hơn so với các mẹ quá gầy hoặc quá béo. Các mẹ quá gầy có nguy cơ sinh con nhỏ còi, thiếu dinh dưỡng, dễ bị sảy thai hoặc sinh non. Các mẹ quá béo có nguy cơ sinh con quá to, gây khó khăn cho quá trình sinh nở, dễ bị tiểu đường thai kỳ hoặc cao huyết áp.
  • Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe cho mẹ và bé. Các mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, canxi, sắt, vitamin, khoáng chất… để giúp bé phát triển toàn diện. Các mẹ không nên ăn quá ít hoặc quá nhiều, mà hãy ăn uống hợp lý theo khẩu phần và nhu cầu của mình. Các mẹ cũng nên tránh ăn các thực phẩm có hại cho thai nhi như rượu, thuốc lá, cà phê, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo ngọt…
  • Sức khỏe: Sức khỏe của mẹ và bé cũng ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Các mẹ cần chăm sóc sức khỏe tốt, đi khám thai định kỳ, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nghỉ ngơi đủ, tránh căng thẳng, lo lắng, tập thể dục nhẹ nhàng… để giúp bé phát triển khỏe mạnh. Các mẹ cũng cần phòng ngừa và điều trị kịp thời các bệnh có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi như viêm nhiễm, tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn tiền sản giật…
  • Di truyền: Di truyền cũng là một yếu tố không thể bỏ qua khi nói đến cân nặng của thai nhi. Nếu bố mẹ có chiều cao và cân nặng lớn, thì bé có thể kế thừa được những đặc điểm này và có cân nặng cao hơn so với bình thường. Ngược lại, nếu bố mẹ có chiều cao và cân nặng nhỏ, thì bé có thể kế thừa được những đặc điểm này và có cân nặng thấp hơn so với bình thường.
  • Giới tính của bé: Giới tính của bé cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Theo các nghiên cứu, bé trai thường có cân nặng cao hơn bé gái trong cùng tuổi thai. Tuy nhiên, sự khác biệt này không quá lớn và không quyết định được sự khỏe mạnh của bé.

Nội dung chính

Sau khi hiểu được các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi, chúng ta hãy xem xét cụ thể cân nặng chuẩn của thai nhi theo từng tuần trong bảng sau:

 

Tuần thai Cân nặng chuẩn của thai nhi (gam) Cân nặng chuẩn của thai nhi bé trai (gam) Cân nặng chuẩn của thai nhi bé gái (gam)
Tuần 1 0 0 0
Tuần 2 0 0 0
Tuần 3 0 0 0
Tuần 4 0.1 0.1 0.1
Tuần 5 0.2 0.2 0.2
Tuần 6 0.4 0.4 0.4
Tuần 7 1 1 1
Tuần 8 2 2 2
Tuần 9 4 4 4
Tuần 10 7 7 7
Tuần 11 14 14 14
Tuần 12 28 28
Tuần 13 45 46 44
Tuần 14 70 71 69
Tuần 15 100 102 98
Tuần 16 140 143 137
Tuần 17 190 194 186
Tuần 18 240 245 235
Tuần 19 300 306 294
Tuần 20 360 367 353
Tuần 21 430 438 422
Tuần 22 500 510 490
Tuần 23 580 591 569
Tuần 24 660 673 647
Tuần 25 750 765 735
Tuần 26 840 857 823
Tuần 27 940 958 922
Tuần 28 1040 1060 1020
Tuần 29 1150 1172 1128

Cân nặng chuẩn của thai nhi theo từng tuần trong bảng trên được tham khảo từ các nguồn tin cậy như [Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ], [Tổ chức Y tế Thế giới], [Bệnh viện Phụ sản Trung Quốc]… Tuy nhiên, cân nặng chuẩn của thai nhi chỉ mang tính chất tham khảo, không phải là một tiêu chuẩn cố định. Các mẹ không nên quá lo lắng nếu cân nặng của thai nhi cao hơn hoặc thấp hơn so với bảng trên, mà hãy lắng nghe ý kiến của bác sĩ để có những đánh giá chính xác và kịp thời về tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.

Kết luận

Cân nặng của thai nhi là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sự phát triển của bé trong bụng mẹ. Cân nặng chuẩn của thai nhi không chỉ phụ thuộc vào tuổi thai, mà còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như chiều cao, cân nặng của mẹ trước khi mang thai, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe, di truyền, giới tính của bé… Các mẹ cần chú ý đến các yếu tố này để có thể chăm sóc cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Các mẹ cũng cần đi khám thai định kỳ, theo dõi cân nặng của thai nhi theo từng tuần, và lắng nghe ý kiến của bác sĩ để có những biện pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe của mẹ và bé. Chúc các mẹ và bé luôn vui vẻ và hạnh phúc.

Bạn cũng có thể thích..