Thông tin dược

Cây tía tô – Thần dược làm đẹp và chữa bệnh cho phụ nữ Việt

📰 Đọc bài này trong: 5 Phút

Cây tía tô là một loại cây thân thảo, có lá màu tím đậm, hoa màu trắng hoặc hồng, thường được trồng trong vườn nhà hoặc chậu để làm cảnh hoặc lấy lá ăn. Cây tía tô không chỉ có giá trị thẩm mỹ mà còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp và chữa bệnh, đặc biệt là cho phụ nữ Việt. Bài báo này sẽ giới thiệu cho bạn những lợi ích tuyệt vời của cây tía tô và cách sử dụng nó hiệu quả.

Cây tía tô - Thần dược làm đẹp và chữa bệnh cho phụ nữ Việt

Giới thiệu

Cây tía tô (tên khoa học: Perilla frutescens) là một loại cây thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae), có nguồn gốc từ Đông Á, được trồng rộng rãi ở Nhật Bản, Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam. Cây tía tô có nhiều tên gọi khác nhau, như cây kính mỡ, cây húng quế, cây húng quế Nhật, cây shiso hay cây perilla.

Cây tía tô có thể cao từ 0,6 đến 1 mét, có thân hơi bẹt, có lông mịn. Lá cây có hình bầu dục hoặc tim, mép lá có răng cưa, mặt trên lá màu xanh hoặc tím đậm, mặt dưới lá màu xanh nhạt hoặc trắng. Hoa cây có màu trắng hoặc hồng, nở thành chùm ở ngọn hoặc nách lá. Quả cây là quả nang nhỏ, chứa 4 hạt.

Cây tía tô được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học của các nước Đông Á. Lá cây được dùng để ăn sống, làm gia vị, muối chua, nấu canh, xào, chiên hoặc làm trà. Hạt cây được dùng để ép dầu hoặc làm thuốc. Cả lá và hạt đều có nhiều chất dinh dưỡng và hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe con người.

Nội dung chính

Công dụng làm đẹp của cây tía tô

Cây tía tô có nhiều công dụng trong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, nhờ vào các thành phần có trong lá và hạt của nó. Các thành phần này bao gồm:

  • Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa sự lão hóa da, làm giảm các vết nám, tàn nhang và sạm da.
  • Vitamin E: Là một chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, như ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm.
  • Vitamin B: Bao gồm nhiều loại vitamin như B1, B2, B3, B5, B6 và B9, giúp cải thiện chức năng của các tế bào da, kích thích quá trình tái tạo da, làm mờ các vết thâm và sẹo.
  • Omega-3: Là một loại axit béo không no thiết yếu, có trong dầu hạt tía tô, giúp duy trì độ ẩm và đàn hồi của da, ngăn ngừa các vấn đề về da như khô, nứt nẻ, viêm da và mụn trứng cá.
  • Rosmarinic acid: Là một chất có tính kháng viêm và kháng khuẩn, có trong lá tía tô, giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ và ngứa do các vết côn trùng đốt hoặc dị ứng.

Cách sử dụng cây tía tô để làm đẹp rất đơn giản và an toàn. Bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

  • Dùng lá tía tô để rửa mặt: Bạn có thể lấy 5-10 lá tía tô tươi, rửa sạch và ngâm trong nước ấm khoảng 15 phút. Sau đó, bạn dùng nước ngâm lá tía tô để rửa mặt hàng ngày. Đây là cách giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và làm mềm da.
  • Dùng lá tía tô để đắp mặt: Bạn có thể lấy 10-15 lá tía tô tươi, rửa sạch và xay nhuyễn. Sau đó, bạn trộn đều với một ít mật ong hoặc sữa chua. Bạn dùng hỗn hợp này để đắp lên mặt khoảng 20 phút. Đây là cách giúp làm trắng da, làm mờ các vết nám và tàn nhang.
  • Dùng dầu hạt tía tô để massage da: Bạn có thể lấy một ít dầu hạt tía tô (có thể mua ở các cửa hàng bán thuốc thảo dược hoặc làm theo cách [này]), nhỏ vào lòng bàn tay và xoa đều. Sau đó, bạn dùng tay để massage nhẹ nhàng lên da mặt hoặc các vùng da khác. Đây là cách giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa các nếp nhăn và chống lão hóa.

Công dụng chữa bệnh của cây tía tô

Cây tía tô không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn có công dụng chữa bệnh cho phụ nữ Việt, nhờ vào các hoạt chất có trong lá và hạt của nó. Các hoạt chất này bao gồm:

  • Perillaldehyde: Là một chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giảm đau, có trong lá và hạt tía tô, giúp chữa các bệnh về hệ hô hấp, tiêu hóa và thần kinh.
  • Luteolin: Là một chất chống oxy hóa và kháng viêm, có trong lá tía tô, giúp chữa các bệnh về tim mạch, gan và thận.
  • Apigenin: Là một chất chống oxy hóa và kháng viêm, có trong lá tía tô, giúp chữa các bệnh về tim mạch, gan và thận. Apigenin còn có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, tử cung và buồng trứng ở phụ nữ.
  • Limonene: Là một chất có tính khử trùng và giải độc, có trong hạt tía tô, giúp chữa các bệnh về nhiễm trùng, viêm nhiễm và độc tố trong cơ thể.
  • Beta-carotene: Là một chất có tính chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có trong lá tía tô, giúp chữa các bệnh về mắt, da và miễn dịch.

Cách sử dụng cây tía tô để chữa bệnh cũng rất đa dạng và hiệu quả. Bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:

  • Dùng lá tía tô để nấu canh: Bạn có thể lấy 20-30 lá tía tô tươi, rửa sạch và cắt nhỏ. Sau đó, bạn cho vào nồi nước sôi cùng với một ít muối, đường và nước mắm. Bạn nấu canh khoảng 10 phút cho đến khi lá tía tô mềm. Đây là cách giúp thanh nhiệt, giải cảm và lợi tiểu.
  • Dùng lá tía tô để làm trà: Bạn có thể lấy 10-15 lá tía tô khô hoặc tươi, rửa sạch và ngâm trong nước sôi khoảng 15 phút. Sau đó, bạn lọc lấy nước trà và uống hàng ngày. Đây là cách giúp an thần, giảm stress và cải thiện trí nhớ.
  • Dùng hạt tía tô để làm thuốc: Bạn có thể lấy 10-15 hạt tía tô khô, xay nhỏ hoặc giã dập. Sau đó, bạn cho vào một ly nước ấm cùng với một ít mật ong hoặc đường. Bạn uống thuốc này hai lần một ngày, sáng và chiều. Đây là cách giúp bổ gan, thanh lọc máu và chống viêm.

Kết luận

Cây tía tô là một loại cây quen thuộc với người Việt Nam, không chỉ làm gia vị cho các món ăn mà còn làm đẹp và chữa bệnh cho phụ nữ Việt. Cây tía tô có nhiều thành phần dinh dưỡng và hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là cho da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Cách sử dụng cây tía tô để làm đẹp và chữa bệnh rất đơn giản và an toàn, chỉ cần biết cách chọn lựa và chế biến phù hợp. Bạn hãy thử áp dụng những cách đã được giới thiệu trong bài báo này để khám phá những lợi ích tuyệt vời của cây tía tô nhé!

Bạn cũng có thể thích..