Sức khỏe tổng quát

Chảy Máu Cam (Chảy máu mũi) – Hiểu Rõ Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị

📰 Đọc bài này trong: 7 Phút

Chảy máu cam, còn được gọi là viêm lộ tuyến chảy máu (hay còn gọi là “nosebleed” trong tiếng Anh), là tình trạng mất máu từ mạch máu nhỏ trong mũi, thường gây ra hiện tượng chảy máu từ mũi. Đây là một vấn đề phổ biến và thường không đáng lo ngại nếu không gây mất quá nhiều máu hoặc không liên quan đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân chảy máu cam

Chảy máu cam, hay viêm lộ tuyến chảy máu (nosebleed), có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây chảy máu cam:

  1. Khô hanh trong không khí: Khô hanh trong không khí có thể làm khô niêm mạc mũi và làm nứt mạch máu nhỏ, gây chảy máu.
  2. Thao tác cào, gãi mũi quá mạnh: Cào, gãi mũi quá mạnh hoặc sử dụng các vật cứng để làm sạch mũi có thể làm tổn thương mạch máu và gây chảy máu.
  3. Vết thương hoặc va đập: Vết thương hoặc va đập vào mũi có thể làm tổn thương mạch máu và gây ra chảy máu.
  4. Dị ứng hoặc viêm nhiễm: Viêm mũi, viêm màng xoang, viêm niêm mạc mũi do dị ứng hoặc nhiễm trùng cũng có thể gây chảy máu.
  5. Thay đổi cường độ hoạt động cơ thể: Ho, hắt hơi, thổi mũi mạnh, hay tập thể dục có thể gây chảy máu cam do tăng áp lực trong mạch máu.
  6. Sử dụng một số loại thuốc: Các loại thuốc gây tác động tới mạch máu, chẳng hạn như các chất tạo đông máu hoặc thuốc chống viêm, có thể làm mạch máu trong mũi dễ tổn thương.
  7. Yếu tố di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị chảy máu cam do yếu tố di truyền.
  8. Các vấn đề sức khỏe khác: Những người có tình trạng sức khỏe như tăng huyết áp, suy giảm đông máu, bệnh gan, bệnh về đạo mũi họng, hoặc các vấn đề về hệ thống tim mạch cũng có thể dễ bị chảy máu cam.
  9. Thời tiết và môi trường: Môi trường khô hanh, nóng bức, hoặc nhiệt độ thấp có thể tác động đến niêm mạc mũi và gây chảy máu.

pexels luca luperto 14487297

Triệu chứng và biểu hiện của chảy máu cam

Triệu chứng và biểu hiện của chảy máu cam (viêm lộ tuyến chảy máu) thường liên quan đến hiện tượng chảy máu từ mũi. Dưới đây là một số triệu chứng và biểu hiện phổ biến của chảy máu cam:

  1. Chảy máu từ mũi: Đây là triệu chứng chính của chảy máu cam. Máu thường chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi, có thể từ mạch máu nhỏ hoặc mạch máu lớn tùy thuộc vào mức độ tổn thương.
  2. Cảm giác nứt nẻ, khó chịu trong mũi: Trước khi chảy máu, bạn có thể cảm nhận một cảm giác nứt nẻ, khô hanh, hoặc khó chịu trong mũi.
  3. Hắt hơi và nghịch mũi thường gây ra chảy máu: Những thao tác như hắt hơi, nghịch mũi hoặc thậm chí đưa tay lên mũi để làm sạch có thể kích thích niêm mạc mũi và gây ra chảy máu.
  4. Máu xuất hiện trong nước mũi hoặc nước bọt: Khi chảy máu từ mũi, bạn có thể thấy máu xuất hiện trong nước mũi hoặc nước bọt khi bạn thở ra hoặc nuốt nước bọt.
  5. Cảm giác khó thở: Trong một số trường hợp, chảy máu cam có thể gây cảm giác khó thở do máu chảy vào đường hô hấp.
  6. Mệt mỏi hoặc buồn ngủ: Mất máu do chảy máu cam có thể gây ra tình trạng mệt mỏi hoặc buồn ngủ.

pexels imustbedead 11738313

Các loại chảy máu cam phổ biến

Có hai loại chảy máu cam phổ biến, dựa trên vị trí của chảy máu và nguyên nhân gây ra. Dưới đây là mô tả về hai loại chảy máu cam này:

  1. Chảy máu cam phía trước (anterior nosebleed):
    • Loại chảy máu cam này xuất phát từ phần trước của mũi, thường do niêm mạc mũi bị tổn thương hoặc nứt mạch máu.
    • Chảy máu cam phía trước thường xảy ra ở người trẻ và thường không đe dọa tính mạng.
    • Nguyên nhân gây chảy máu cam phía trước có thể bao gồm thời tiết khô hanh, thao tác cào, gãi mũi mạnh, hắt hơi mạnh, hoặc các vấn đề về niêm mạc mũi như viêm mũi, viêm xoang, dị ứng.
    • Biện pháp kiểm soát chảy máu cam phía trước thường bao gồm nghiêng đầu về phía trước, bóp mũi, và giữ lạnh.
  2. Chảy máu cam phía sau (posterior nosebleed):
    • Loại chảy máu cam này xuất phát từ phần sau của mũi, thường do các mạch máu lớn trong mũi bị tổn thương.
    • Chảy máu cam phía sau thường thấy ở người lớn và có thể nghiêm trọng hơn so với chảy máu cam phía trước.
    • Nguyên nhân gây chảy máu cam phía sau thường liên quan đến các vấn đề về hệ thống đông máu, tăng áp lực trong các mạch máu lớn, hoặc các vấn đề về sức khỏe như tăng huyết áp, suy giảm đông máu, và các vấn đề về tim mạch.
    • Chảy máu cam phía sau có thể cần đến sự can thiệp y tế chuyên sâu để kiểm soát.

Tác động của chảy máu cam đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống

Chảy máu cam, dù là một tình trạng phổ biến và thường không nguy hiểm đến tính mạng, có thể gây ra một số tác động đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bị chảy máu. Dưới đây là một số tác động mà chảy máu cam có thể gây ra:

  1. Mất máu và suy kiệt: Mặc dù lượng máu mất đi do chảy máu cam thường không lớn, nhưng nếu chảy máu kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên, có thể dẫn đến mất máu dần dần. Mất máu có thể làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt, và gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
  2. Lo lắng và căng thẳng: Chảy máu cam có thể gây ra tình trạng lo lắng và căng thẳng, đặc biệt nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc không thể kiểm soát. Người bị chảy máu cam có thể lo ngại về việc gây ra sự bất tiện hoặc không kiểm soát được tình huống.
  3. Giới hạn hoạt động: Trong một số trường hợp, người bị chảy máu cam có thể cảm thấy bất an khi tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc hoạt động nào đó có nguy cơ làm tăng áp lực trong mũi và gây chảy máu.
  4. Không thoải mái về tâm lý: Chảy máu cam có thể gây ra cảm giác không thoải mái về tâm lý, đặc biệt nếu bạn phải thường xuyên đối mặt với tình huống này.
  5. Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Chảy máu cam có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào, bao gồm cả trong khi bạn đang ngủ. Điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ và gây ra sự không thoải mái.
  6. Tác động tinh thần: Chảy máu cam có thể ảnh hưởng đến tâm lý và tự tin của người bị chảy máu, đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và gây ra mất thẩm mỹ.

pexels antoni shkraba 5215017

Cách chăm sóc và điều trị chảy máu cam

Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc và điều trị cơ bản cho chảy máu cam:

  1. Nghiêng đầu về phía trước: Khi bạn bị chảy máu cam, nghiêng đầu về phía trước để tránh máu chảy vào hệ thống hô hấp. Đừng nghiêng đầu quá nhiều vì điều này có thể làm máu chảy vào hệ tiêu hóa.
  2. Bóp mũi: Khi đã nghiêng đầu về phía trước, bóp nhẹ mũi ở phần gần ngọn và giữ bóp trong khoảng 5-10 phút. Điều này giúp tạo áp lực và ngăn máu chảy ra.
  3. Giữ lạnh: Đặt một viên đá lạnh hoặc túi lạnh đựng đá lên mũi để làm co mạch máu và giảm sưng viêm.
  4. Thở qua miệng: Khi bạn cảm thấy máu chảy từ mũi, hãy thở qua miệng để giảm áp lực trong mũi và hệ thống hô hấp.
  5. Tránh cào, gãi mũi: Tránh các thao tác cào, gãi mũi quá mạnh để không làm tổn thương niêm mạc mũi.
  6. Sử dụng kem dầu hoặc dầu mỡ mũi: Sử dụng một ít kem dầu hoặc dầu mỡ mũi để giữ cho niêm mạc mũi không bị khô và giảm nguy cơ tổn thương.
  7. Không thổi mũi mạnh: Tránh thổi mũi mạnh để không gây tăng áp lực trong mũi.
  8. Giữ ẩm: Giữ độ ẩm cho không khí trong phòng bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một bát nước trong phòng.
  9. Kiểm tra các loại thuốc: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc gây tác động đến đông máu, hỏi bác sĩ về tác động của thuốc đối với chảy máu cam và cách kiểm soát.

Kết luận

Chảy máu cam, còn gọi là viêm lộ tuyến chảy máu hoặc nosebleed, là tình trạng mất máu từ mạch máu nhỏ trong mũi, thường gây ra hiện tượng chảy máu từ mũi. Dù thường không nguy hiểm đến tính mạng, chảy máu cam có thể gây lo lắng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bị chảy máu. Dưới đây là tổng kết về chảy máu cam:

Nguyên nhân:

  • Khô hanh trong không khí.
  • Thao tác cào, gãi mũi quá mạnh.
  • Vết thương hoặc va đập vào mũi.
  • Sử dụng thuốc gây tác động đến mạch máu.
  • Các vấn đề sức khỏe như viêm mũi, viêm xoang, dị ứng.

Triệu chứng:

  • Chảy máu từ mũi.
  • Cảm giác nứt nẻ, khô hanh trong mũi.
  • Hắt hơi và nghịch mũi thường gây chảy máu.
  • Máu xuất hiện trong nước mũi hoặc nước bọt.

Tác động và hậu quả:

  • Mất máu và suy kiệt.
  • Lo lắng và căng thẳng.
  • Giới hạn hoạt động.
  • Không thoải mái về tâm lý.
  • Ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần.

Chăm sóc và điều trị:

  • Nghiêng đầu về phía trước.
  • Bóp mũi và giữ bóp.
  • Giữ lạnh và thở qua miệng.
  • Tránh cào, gãi mũi mạnh.
  • Sử dụng kem dầu hoặc dầu mỡ mũi.

Khi cần thăm khám y tế:

  • Chảy máu cam kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên.
  • Triệu chứng bất thường khác.

Lưu ý:

  • Chảy máu cam phía trước thường không nguy hiểm và có thể tự điều trị.
  • Chảy máu cam phía sau có thể nghiêm trọng và cần tư vấn y tế.

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam hoặc có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến tình trạng này, hãy tham khảo bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và nhận hướng dẫn điều trị phù hợp.

Bạn cũng có thể thích..