Sức khỏe tổng quát

Chảy máu cam thường xuyên: Nguyên nhân, cách xử trí và phòng ngừa

📰 Đọc bài này trong: 4 Phút

Chảy máu cam là một hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nếu chảy máu cam thường xuyên, không dừng lại được hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, bạn cần phải chú ý và đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp. Bài báo này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về chảy máu cam, cách xử trí khi bị chảy máu cam và cách phòng ngừa để không bị tái phát.

Chảy máu cam thường xuyên: Nguyên nhân, cách xử trí và phòng ngừa

Giới thiệu

Chảy máu cam là tình trạng máu chảy ra từ mũi do các mạch máu trong mũi bị rách hoặc vỡ. Chảy máu cam có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên mũi, có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút hoặc lâu hơn. Chảy máu cam thường không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng nếu chảy máu quá nhiều hoặc quá lâu, bạn có thể bị mất máu, thiếu oxy, hoặc nhiễm trùng.

Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra chảy máu cam, nhưng phần lớn là do các yếu tố sau:

  • Bị thương: Nếu bạn bị va đập, chấn thương, hay cắt vào mũi, các mạch máu trong mũi có thể bị tổn thương và gây ra chảy máu. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu cam ở trẻ em.
  • Viêm mũi: Khi bạn bị viêm mũi, các niêm mạc trong mũi sẽ sưng tấy và kích ứng, làm cho các mạch máu dễ bị vỡ. Viêm mũi có thể do dị ứng, cảm lạnh, hay vi khuẩn gây ra.
  • Khô mũi: Khi bạn sống ở khí hậu khô hanh, hay sử dụng quá nhiều thuốc xịt mũi, các niêm mạc trong mũi có thể bị khô và nứt nẻ, làm cho các mạch máu dễ bị rách. Đây là nguyên nhân thường gặp ở người cao tuổi.
  • Sai lệch vách ngăn: Vách ngăn là cái phân chia hai lỗ mũi. Nếu vách ngăn bị sai lệch do sinh ra hay do tai nạn, các mạch máu trong mũi có thể bị ép và gây ra chảy máu.
  • Polyp mũi: Polyp mũi là những u nhú lớn lên từ niêm mạc trong mũi. Polyp mũi có thể gây khó thở, sổ mũi, và chảy máu.
  • Bệnh lý hệ tuần hoàn: Một số bệnh lý hệ tuần hoàn như cao huyết áp, thiếu vitamin K, hay rối loạn đông máu có thể làm cho các mạch máu trong mũi dễ bị vỡ và chảy máu.
  • Ung thư mũi: Ung thư mũi là một loại ung thư hiếm gặp, nhưng có thể gây ra chảy máu cam thường xuyên và không rõ nguyên nhân. Ung thư mũi còn có thể gây ra các triệu chứng khác như sổ mũi, đau đầu, mất khứu giác, hay sưng mặt.

Cách xử trí

Khi bạn bị chảy máu cam, bạn nên làm theo các bước sau để dừng lại chảy máu:

  • Ngồi thẳng, nghiêng đầu về phía trước, không nằm hay nghiêng đầu về phía sau.
  • Bóp chặt hai bên sống mũi bằng ngón cái và ngón trỏ trong khoảng 10 đến 15 phút.
  • Thở qua miệng và giữ bình tĩnh.
  • Nếu có khăn lạnh hay đá, bạn có thể đặt lên trán hoặc gáy để làm co các mạch máu.
  • Sau khi chảy máu dừng lại, bạn nên tránh hắt hơi, nhổ, hay động vào mũi trong vài giờ.

Nếu chảy máu cam không dừng lại sau 20 phút, hoặc bạn bị chảy máu cam thường xuyên, hoặc bạn có các triệu chứng khác như ho ra máu, đau ngực, hay chóng mặt, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Cách phòng ngừa

Để phòng ngừa chảy máu cam tái phát, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

  • Giữ cho mũi luôn ẩm bằng cách uống nhiều nước, sử dụng máy làm ẩm không khí, hay xịt nước muối vào mũi.
  • Tránh hắt hơi quá mạnh, nhổ mũi quá sâu, hay cắt lông mũi quá gần.
  • Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, hay lông thú.
  • Kiểm soát huyết áp và đường huyết bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Nếu bạn có vấn đề về vách ngăn hay polyp mũi, bạn nên đi khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Có thể bạn sẽ cần phải phẫu thuật để khắc phục những vấn đề này.

Kết luận

Chảy máu cam là một hiện tượng không quá nguy hiểm, nhưng cũng cần được quan tâm và xử trí đúng cách. Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên hoặc kéo dài quá lâu, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp. Bạn cũng nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa để giảm thiểu khả năng bị chảy máu cam tái phát. Hy vọng bài báo này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giải đáp được những thắc mắc của bạn về chảy máu cam. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

Bạn cũng có thể thích..