Sức khỏe tổng quát

Hạ đường huyết: Nguyên nhân, triệu chứng và cách cấp cứu hiệu quả

Reading Time: 3 minutes

Hạ đường huyết là tình trạng mức đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, thường là dưới 70 mg/dL. Hạ đường huyết có thể gây ra những triệu chứng khó chịu như đau đầu, mệt mỏi, run rẩy, đói bụng, hoa mắt, chóng mặt, lo âu, khó tập trung và kém hiểu biết. Nếu không được cấp cứu kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như co giật, hôn mê và tử vong.

Hạ đường huyết: Nguyên nhân, triệu chứng và cách cấp cứu hiệu quả

Nguyên nhân của hạ đường huyết

Hạ đường huyết có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng người bị tiểu đường là nhóm có nguy cơ cao nhất. Người bị tiểu đường thường phải dùng thuốc hoặc insulin để giảm mức đường trong máu. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều thuốc hoặc insulin, hoặc không ăn uống đủ lượng, hoặc vận động quá sức, thì mức đường trong máu có thể giảm quá mức và gây ra hạ đường huyết.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây ra hạ đường huyết là:

  • Uống quá nhiều rượu
  • Mắc bệnh gan, thận hoặc tuyến tụy
  • Mắc bệnh nội tiết hoặc rối loạn nội tiết
  • Dùng một số loại thuốc khác như aspirin, quinin hoặc sulfonamid
  • Bị chấn thương hoặc phẫu thuật

Triệu chứng của hạ đường huyết

Triệu chứng của hạ đường huyết có thể khác nhau tùy theo mức độ nghiêm trọng và từng người. Một số triệu chứng phổ biến của hạ đường huyết là:

  • Đau đầu
  • Mệt mỏi
  • Run rẩy
  • Đói bụng
  • Hoa mắt
  • Chóng mặt
  • Lo âu
  • Khó tập trung
  • Kém hiểu biết

Nếu mức đường trong máu giảm quá nhiều, có thể gây ra những triệu chứng nặng hơn như:

  • Nhịp tim nhanh
  • Mồ hôi lạnh
  • Da xanh xao
  • Co giật
  • Hôn mê

Cách cấp cứu khi bị hạ đường huyết

Khi phát hiện ra triệu chứng của hạ đường huyết, bạn nên kiểm tra ngay mức đường trong máu bằng máy đo. Nếu mức đường trong máu dưới 70 mg/dL hoặc bạn không có máy đo, bạn nên ăn uống ngay những thực phẩm có chứa carbohydrate dễ tiêu hoá như:

  • Nước ép trái cây
  • Sữa
  • Kẹo
  • Mật ong
  • Đường

Bạn nên ăn uống khoảng 15 đến 20 gram carbohydrate và kiểm tra lại mức đường trong máu sau 15 phút. Nếu mức đường trong máu vẫn dưới 70 mg/dL, bạn nên lặp lại quá trình ăn uống và kiểm tra cho đến khi mức đường trong máu trở lại bình thường.

Nếu bạn bị hạ đường huyết nặng, không thể tự ăn uống hoặc bị hôn mê, bạn cần được cấp cứu ngay bằng cách:

  • Tiêm glucagon, một loại thuốc có thể tăng mức đường trong máu nhanh chóng
  • Tiêm dịch glucose qua tĩnh mạch
  • Đưa đến bệnh viện để theo dõi và điều trị

Kết luận

Hạ đường huyết là một tình trạng nguy hiểm có thể gây ra những triệu chứng khó chịu và những biến chứng nghiêm trọng. Người bị tiểu đường là nhóm có nguy cơ cao nhất bị hạ đường huyết do dùng thuốc hoặc insulin để giảm mức đường trong máu. Để phòng ngừa và điều trị hạ đường huyết, bạn nên theo dõi thường xuyên mức đường trong máu, ăn uống cân bằng và hợp lý, vận động điều độ, hạn chế rượu và thuốc lá, và mang theo những thực phẩm có chứa carbohydrate khi ra ngoài. Nếu bạn bị hạ đường huyết, bạn nên ăn uống ngay những thực phẩm có chứa carbohydrate dễ tiêu hoá và kiểm tra lại mức đường trong máu. Nếu bạn bị hạ đường huyết nặng, bạn cần được cấp cứu ngay bằng glucagon hoặc glucose qua tĩnh mạch.

Bạn cũng có thể thích..