Khoa nhi

Hạ sốt cho trẻ: Những điều cần biết và cách làm đúng

Reading Time: 7 minutes

Sốt là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng, hoặc các chất độc. Sốt giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu diệt các mầm bệnh, và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, sốt quá cao hoặc kéo dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như co giật, suy hô hấp, suy thận, hoặc tổn thương não. Do đó, việc hạ sốt cho trẻ khi cần thiết là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và an toàn của bé.

Trong bài báo này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần biết về sốt ở trẻ, cách đo nhiệt độ cơ thể của bé, và cách hạ sốt cho trẻ một cách hiệu quả và an toàn.

Hạ sốt cho trẻ: Những điều cần biết và cách làm đúng

Giới thiệu

Sốt ở trẻ là một tình trạng phổ biến và thường gặp trong quá trình lớn lên của bé. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sốt được định nghĩa là nhiệt độ cơ thể cao hơn 38°C khi đo ở hậu môn, hoặc cao hơn 37.5°C khi đo ở miệng hoặc tai. Sốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nhưng phổ biến nhất là do các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, viêm não màng não, hoặc các bệnh truyền nhiễm như sởi, quai bị, rubella.

Sốt không phải là một bệnh, mà chỉ là một triệu chứng cho thấy cơ thể của bé đang chống lại các tác nhân gây bệnh. Sốt có thể giúp bé khỏe mạnh hơn nếu được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, sốt quá cao hoặc kéo dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Do đó, việc theo dõi và hạ sốt cho trẻ khi cần thiết là rất quan trọng.

Nội dung chính

Cách đo nhiệt độ cơ thể của trẻ

Để biết được bé có sốt hay không, bạn cần đo nhiệt độ cơ thể của bé một cách chính xác. Bạn có thể sử dụng các loại thiết bị đo nhiệt độ khác nhau như nhiệt kế thủy ngân, nhiệt kế điện tử, nhiệt kế hồng ngoại. Tùy vào loại thiết bị và vị trí đo, bạn có thể có kết quả khác nhau. Bạn nên chọn loại thiết bị phù hợp với độ tuổi và tình trạng của bé, và tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Theo WHO, cách đo nhiệt độ cơ thể chính xác nhất là đo ở hậu môn. Tuy nhiên, cách này có thể gây khó chịu và đau đớn cho bé, đặc biệt là khi bé quấy khóc hoặc vặn vẹo. Do đó, bạn có thể chọn các cách đo khác như đo ở miệng, tai, nách, hoặc trán. Bạn nên lưu ý rằng các cách đo này có thể cho kết quả thấp hơn so với đo ở hậu môn. Bạn nên tham khảo bảng sau để biết được nhiệt độ cơ thể bình thường và sốt ở các vị trí đo khác nhau:

Vị trí đo Nhiệt độ bình thường (°C) Sốt nhẹ (°C) Sốt cao (°C)
Hậu môn 36.6 – 38.0 38.1 – 38.5 Trên 38.5
Miệng 35.5 – 37.5 37.6 – 38.0 Trên 38.0
Tai 35.8 – 38.0 38.1 – 38.5 Trên 38.5
Nách 34.7 – 37.3 37.4 – 37.9 Trên 37.9
Trán 35.4 – 36.9 37.0 – 37.5 Trên 37.5

Bạn nên đo nhiệt độ cơ thể của bé ít nhất hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, hoặc khi bạn nghi ngờ bé có sốt. Bạn nên ghi nhớ hoặc ghi lại kết quả đo để theo dõi sự thay đổi của nhiệt độ cơ thể của bé.

Cách hạ sốt cho trẻ

Khi bé có sốt, bạn không nên hoang mang hoặc lo lắng quá mức, mà hãy bình tĩnh và xử lý một cách khoa học và hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các cách hạ sốt cho trẻ sau đây:

Cách hạ sốt tự nhiên

Đây là những cách hạ sốt dựa vào các phương pháp tự nhiên, không sử dụng thuốc hoặc các chất hóa học. Bạn có thể áp dụng các cách này khi bé có sốt nhẹ hoặc vừa, không có biểu hiện bất thường khác, và không có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng.

  • Cho bé uống nhiều nước: Nước giúp làm mát cơ thể, bổ sung nước và điện giải bị mất do sốt, và loại bỏ các chất độc ra ngoài. Bạn có thể cho bé uống nước lọc, nước ép trái cây, nước dừa, hoặc các loại nước chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên như gừng, chanh, mật ong. Bạn nên cho bé uống từng ngụm nhỏ và thường xuyên, tránh uống quá nhiều một lần để không gây buồn nôn hoặc ói mửa. Bạn cũng nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé trước khi cho bé uống, nếu bé có sốt cao, bạn nên hạ sốt cho bé bằng các cách khác trước khi cho bé uống nước.
  • Làm mát cơ thể bằng khăn ướt: Bạn có thể dùng khăn ướt lạnh để lau nhẹ nhàng các vùng da như trán, cổ, nách, bụng, đùi, và chân của bé. Bạn nên thay khăn ướt thường xuyên để duy trì hiệu quả làm mát. Bạn không nên dùng khăn ướt quá lạnh hoặc quấn quanh cơ thể của bé, vì điều này có thể làm co cứng các mạch máu và ngăn cản quá trình trao đổi nhiệt. Bạn cũng không nên dùng rượu hoặc cồn để lau cơ thể của bé, vì điều này có thể gây kích ứng da hoặc hít phải hơi độc hại.
  • Cho bé mặc quần áo mỏng và thoáng: Bạn nên cho bé mặc quần áo bằng chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi, và rộng rãi. Bạn không nên cho bé mặc quá nhiều lớp quần áo hoặc quần áo quá dày, vì điều này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và gây khó chịu cho bé. Bạn cũng nên giữ cho phòng ngủ của bé thoáng mát và sạch sẽ, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc các nguồn nhiệt khác.
  • Cho bé ăn uống đủ chất: Khi bé có sốt, bạn không nên ép bé ăn quá nhiều hoặc quá ít, mà hãy tùy theo sự ngon miệng và khả năng tiêu hóa của bé. Bạn có thể cho bé ăn các loại thức ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu, và giàu dinh dưỡng như cháo, súp, hoa quả, rau xanh. Bạn nên tránh cho bé ăn các loại thức ăn nặng bụng, cay nóng, hoặc chứa nhiều chất béo, đường, hoặc muối. Bạn cũng nên cho bé bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi.

Cách hạ sốt bằng thuốc

Đây là những cách hạ sốt dựa vào việc sử dụng các loại thuốc có tác dụng giảm sốt và giảm đau. Bạn có thể áp dụng các cách này khi bé có sốt cao hoặc kéo dài, có biểu hiện bất thường khác như co giật, khó thở, hay mất ý thức, hoặc có tiền sử bệnh lý nghiêm trọng.

  • Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Bạn không nên tự ý cho bé uống thuốc khi bé có sốt, mà hãy đưa bé đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây sốt và được kê đơn thuốc phù hợp. Bạn nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, thời gian, và cách dùng thuốc. Bạn không nên cho bé uống quá nhiều loại thuốc cùng một lúc, hoặc thay đổi liều lượng hoặc thời gian dùng thuốc mà không có sự đồng ý của bác sĩ, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ hoặc nguy hiểm cho sức khỏe của bé.
  • Sử dụng thuốc an toàn và phổ biến: Các loại thuốc hạ sốt và giảm đau an toàn và phổ biến cho trẻ em là paracetamol và ibuprofen. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc này khi bé có sốt cao hoặc đau nhức, nhưng bạn phải chú ý đến liều lượng và khoảng cách giữa các lần dùng. Bạn nên dùng paracetamol không quá 4 lần trong một ngày, cách nhau ít nhất 4 giờ, và không quá 60 mg/kg cân nặng trong một ngày. Bạn nên dùng ibuprofen không quá 3 lần trong một ngày, cách nhau ít nhất 6 giờ, và không quá 30 mg/kg cân nặng trong một ngày. Bạn không nên dùng cả hai loại thuốc này cùng một lúc, trừ khi được bác sĩ chỉ định. Bạn cũng không nên dùng aspirin cho trẻ em, vì loại thuốc này có thể gây ra hội chứng Reye, một bệnh hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm cho não và gan của trẻ.
  • Sử dụng thuốc theo hình thức phù hợp: Bạn có thể chọn các hình thức thuốc phù hợp với độ tuổi và tình trạng của bé, như viên nén, siro, hoặc viên nang. Bạn nên chọn loại thuốc có vị ngọt hoặc thơm để bé dễ uống hơn. Bạn nên dùng các thiết bị đo liều chính xác như ống hút, muỗng đong, hoặc ống tiêm để cho bé uống siro. Bạn không nên cho bé uống thuốc bằng ly hoặc bình sữa, vì điều này có thể làm cho bé uống quá nhiều hoặc quá ít thuốc. Bạn cũng không nên nghiền hay pha loãng thuốc trừ khi được bác sĩ chỉ định.

Kết luận

Sốt ở trẻ là một tình trạng phổ biến và thường gặp trong quá trình lớn lên của bé. Sốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, nhưng phổ biến nhất là do các bệnh nhiễm trùng. Sốt không phải là một bệnh, mà chỉ là một triệu chứng cho thấy cơ thể của bé đang chống lại các tác nhân gây bệnh. Sốt có thể giúp bé khỏe mạnh hơn nếu được xử lý đúng cách. Tuy nhiên, sốt quá cao hoặc kéo dài có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và sự phát triển của bé.

Bạn cũng có thể thích..