Sức khỏe tổng quát

Hen phế quản là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Reading Time: 4 minutes

Hen phế quản là một bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, khiến cho các ống khí quản bị co thắt và viêm nhiễm, gây khó thở, ho, ngạt mũi và đau ngực. Hen phế quản là một trong những bệnh phổ biến nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 300 triệu người. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường bắt đầu từ khi còn nhỏ. Hen phế quản không phải là một căn bệnh không thể chữa khỏi, nhưng có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán sớm và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Hen phế quản là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây ra hen phế quản

Nguyên nhân gây ra hen phế quản chưa được biết chắc chắn, nhưng có thể liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Di truyền: Nếu có người trong gia đình bị hen phế quản hoặc các bệnh dị ứng khác, bạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh này.
  • Môi trường: Các tác nhân kích thích đường hô hấp, như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, bụi, phấn hoa, lông thú cưng, mùi hóa chất, nấm mốc và vi khuẩn có thể gây ra các cơn hen.
  • Hệ miễn dịch: Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, như cảm lạnh, cúm hoặc viêm phổi có thể làm tăng nguy cơ và nặng thêm các triệu chứng hen.
  • Các yếu tố khác: Bao gồm stress, thay đổi nhiệt độ, hoạt động thể chất, dị ứng thức ăn hoặc thuốc, kinh nguyệt hoặc mang thai.

Triệu chứng của hen phế quản

Triệu chứng của hen phế quản có thể khác nhau ở mỗi người và tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một số triệu chứng thường gặp là:

  • Khó thở hoặc thở ngắn
  • Ho khan hoặc có đờm
  • Ngạt mũi hoặc sổ mũi
  • Đau ngực hoặc cảm giác bóp nghẹt
  • Thở rít hoặc huýt sáo
  • Giảm khả năng vận động hoặc tập luyện
  • Mệt mỏi hoặc buồn ngủ

Các triệu chứng hen phế quản có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần. Có những lúc triệu chứng nhẹ hoặc không có gì, nhưng cũng có những lúc triệu chứng nặng và gây ra các cơn hen. Các cơn hen là khi các triệu chứng trở nên rất nghiêm trọng và khó kiểm soát, khiến cho người bệnh cảm thấy không thể thở được. Các cơn hen có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Cách điều trị hen phế quản

Hen phế quản là một bệnh lý mạn tính, không có thuốc chữa hoàn toàn, nhưng có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả bằng các phương pháp sau:

  • Dùng thuốc: Có hai loại thuốc chính được dùng để điều trị hen phế quản, là thuốc giãn phế quản và thuốc kháng viêm. Thuốc giãn phế quản giúp làm giảm co thắt ống khí quản và cải thiện khả năng thở. Thuốc kháng viêm giúp làm giảm viêm nhiễm và sưng tấy ở đường hô hấp. Các loại thuốc này có thể được dùng qua đường hít, uống hoặc tiêm. Bạn nên theo chỉ dẫn của bác sĩ về liều lượng và cách dùng thuốc, và không nên tự ý ngừng hoặc thay đổi thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.
  • Tránh các tác nhân kích thích: Bạn nên tìm hiểu và tránh xa những yếu tố có thể gây ra hoặc làm nặng thêm các triệu chứng hen của bạn, như khói thuốc lá, ô nhiễm không khí, bụi, phấn hoa, lông thú cưng, mùi hóa chất, nấm mốc và vi khuẩn. Bạn cũng nên giữ vệ sinh đường hô hấp bằng cách uống nhiều nước, súc miệng và rửa mũi thường xuyên.
  • Tập luyện thể dục: Tập luyện thể dục có thể giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng và giảm stress. Tuy nhiên, bạn nên chọn những bài tập phù hợp với khả năng của mình, không quá sức hoặc gây khó thở. Bạn cũng nên hít thuốc giãn phế quản trước khi tập luyện để ngăn ngừa các cơn hen. Ngoài ra, bạn cũng nên tập luyện ở những nơi có không khí trong lành, thoáng mát và ít bụi bẩn.
  • Ăn uống hợp lý: Ăn uống hợp lý có thể giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu omega-3, vitamin C và E. Bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm gây dị ứng, như sữa, trứng, đậu phộng, tôm, cá hoặc các loại gia vị. Bạn cũng nên uống đủ nước để giúp làm loãng đờm và dễ dàng ho ra.

Kết luận

Hen phế quản là một bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, khiến cho các ống khí quản bị co thắt và viêm nhiễm, gây khó thở, ho, ngạt mũi và đau ngực. Hen phế quản có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường bắt đầu từ khi còn nhỏ. Hen phế quản không phải là một căn bệnh không thể chữa khỏi, nhưng có thể được kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán sớm và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Các phương pháp điều trị hen phế quản bao gồm dùng thuốc, tránh các tác nhân kích thích, tập luyện thể dục và ăn uống hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng nên theo dõi tình trạng của mình và có kế hoạch cấp cứu nếu có các cơn hen nặng. Bằng cách làm như vậy, bạn có thể sống khỏe mạnh và hạnh phúc với hen phế quản.

Bạn cũng có thể thích..