Sức khỏe tổng quát

Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản: Bạn có biết lá mơ lông và hoa cúc có thể giúp bạn không?

Reading Time: 5 minutes

Trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng phổ biến, khi mà nội dung của dạ dày bị trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ chua, đau ngực, khó nuốt, hoặc viêm họng. Trào ngược dạ dày thực quản có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, như ăn uống không điều độ, stress, béo phì, mang thai, hoặc sử dụng một số loại thuốc. Trong bài báo này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả và an toàn, đặc biệt là sử dụng lá mơ lông và hoa cúc.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản: Bạn có biết lá mơ lông và hoa cúc có thể giúp bạn không?

Giới thiệu

Trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam. Theo một nghiên cứu của Viện Y học Dự phòng Quốc gia, khoảng 20% người Việt Nam có triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản ít nhất một lần trong tuần. Tình trạng này không chỉ gây ra những khó chịu cho người bệnh, mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm loét dạ dày, viêm thực quản, hoặc ung thư thực quản.

Trong y học hiện đại, trào ngược dạ dày thực quản được điều trị bằng các loại thuốc ức chế bơm proton (PPI), như omeprazole, pantoprazole, hoặc esomeprazole. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, như giảm hấp thu canxi và magie, gây loãng xương, suy giảm miễn dịch, hoặc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Do đó, nhiều người bệnh tìm đến các phương pháp chữa trị tự nhiên và an toàn hơn.

Trong y học cổ truyền Việt Nam, có nhiều vị thuốc được sử dụng để chữa trào ngược dạ dày thực quản. Một trong số đó là lá mơ lông và hoa cúc. Lá mơ lông có tên khoa học là Psidium guajava, là loại cây phổ biến ở Việt Nam. Hoa cúc có tên khoa học là Chrysanthemum morifolium, là loại hoa được trồng nhiều ở các vùng khí hậu ôn đới và ôn hòa. Cả hai loại cây này đều có nhiều công dụng trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa và thanh nhiệt.

Nội dung chính

Lá mơ lông

Lá mơ lông là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền Việt Nam. Theo Đông y, lá mơ lông có vị ngọt, chua, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, an thần, chỉ khát, hoạt huyết, tiêu viêm. Lá mơ lông có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, như flavonoid, tanin, saponin, carotenoid, vitamin C, và các khoáng chất.

Lá mơ lông có thể giúp chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng cách:

  • Giảm độ axit của dịch vị: Lá mơ lông có khả năng ức chế sự tiết axit của tế bào dạ dày, giảm độ pH của dịch vị, và làm giảm sự kích thích của axit lên niêm mạc thực quản.
  • Bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản: Lá mơ lông có chứa các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, như flavonoid và tanin. Các hoạt chất này có thể làm giảm sự tổn thương của niêm mạc dạ dày và thực quản do trào ngược axit.
  • Giảm cơn đau và ợ chua: Lá mơ lông có tác dụng an thần và giảm căng thẳng. Điều này có thể làm giảm cơn đau và ợ chua do trào ngược dạ dày thực quản.

Để sử dụng lá mơ lông để chữa trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể làm theo các cách sau:

  • Sắc lá mơ lông uống: Bạn có thể lấy 10-15 lá mơ lông tươi hoặc khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng với 500 ml nước. Đun sôi khoảng 15 phút, để nguội. Uống 2-3 lần trong ngày, mỗi lần 100-150 ml. Bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để tăng hiệu quả.
  • Nhai lá mơ lông sống: Bạn có thể lấy 3-5 lá mơ lông tươi, rửa sạch, nhai kỹ và nuốt. Làm như vậy 2-3 lần trong ngày. Bạn cũng nên nhai lá mơ lông trước bữa ăn để giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Hoa cúc

Hoa cúc là một loại hoa đẹp và có nhiều công dụng trong y học. Theo Đông y, hoa cúc có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần, thông kinh mạch. Hoa cúc có chứa nhiều hoạt chất có ích cho sức khỏe, như flavonoid, phenolic acid, polysaccharide, vitamin A và C.

Hoa cúc có thể giúp chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng cách:

  • Giảm viêm và tổn thương niêm mạc: Hoa cúc có khả năng làm giảm sự tiết cytokine gây viêm và các gốc tự do gây oxy hóa. Điều này có thể làm giảm viêm và tổn thương niêm mạc do trào ngược axit.
  • Giảm co thắt cơ trơn: Hoa cúc có tác dụng giãn nở các mạch máu và làm giảm co thắt cơ trơn. Điều này có thể làm giảm sự rối loạn của cơ van dạ dày – thực quản, một trong những nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày thực quản.
  • Giảm căng thẳng và mất ngủ: Hoa cúc có tác dụng an thần và làm dịu tâm trạng. Điều này có thể giúp người bệnh giảm căng thẳng và mất ngủ, những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Để sử dụng hoa cúc để chữa trào ngược dạ dày thực quản, bạn có thể làm theo các cách sau:

  • Pha trà hoa cúc uống: Bạn có thể lấy 10-15 hoa cúc khô, rửa sạch, cho vào ấm cùng với 500 ml nước sôi. Đậy nắp và để ngâm khoảng 10 phút. Uống 2-3 lần trong ngày, mỗi lần 100-150 ml. Bạn nên uống trà hoa cúc sau bữa ăn khoảng 30 phút để giúp tiêu hóa và thanh nhiệt.
  • Sắc hoa cúc uống: Bạn có thể lấy 20-30 hoa cúc khô, rửa sạch, cho vào nồi cùng với 1 lít nước. Đun sôi khoảng 15 phút, để nguội. Uống 3-4 lần trong ngày, mỗi lần 200-250 ml. Bạn cũng nên uống nước hoa cúc sau bữa ăn để giải độc và bảo vệ niêm mạc.

Kết luận

Trào ngược dạ dày thực quản là một tình trạng khá phổ biến và có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị y học hiện đại, bạn có thể sử dụng các vị thuốc tự nhiên và an toàn như lá mơ lông và hoa cúc để chữa trào ngược dạ dày thực quản. Các vị thuốc này có tác dụng giảm độ axit của dịch vị, bảo vệ niêm mạc, giảm co thắt cơ trơn, và giảm căng thẳng. Bạn có thể sắc hoặc pha trà từ lá mơ lông và hoa cúc để uống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng không nên sử dụng quá liều hoặc kéo dài thời gian sử dụng các vị thuốc này, vì có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản.

Bạn cũng có thể thích..