Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản

Sản dịch sau sinh: Nguyên nhân, thời gian và cách chăm sóc

📰 Đọc bài này trong: 4 Phút

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ sau khi sinh con. Sản dịch là dịch tiết từ âm đạo của phụ nữ sau sinh, bao gồm máu, cùng các mô niêm mạc trong tử cung, nhau thai và nước ối. Sản dịch sau sinh giúp làm sạch tử cung và âm đạo, chuẩn bị cho quá trình phục hồi sức khỏe và hoạt động sinh lý của người mẹ. Tuy nhiên, sản dịch sau sinh cũng có thể gây ra những phiền toái và lo lắng cho nhiều chị em. Vậy sản dịch sau sinh bao lâu thì hết? Sản dịch có mùi hôi có phải là dấu hiệu bất thường hay không? Làm thế nào để chăm sóc vùng kín khi có sản dịch? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Sản dịch sau sinh: Nguyên nhân, thời gian và cách chăm sóc

Nguyên nhân xuất hiện sản dịch sau sinh

Sản dịch xuất hiện ở cả phụ nữ sinh thường và sinh mổ. Khi em bé chào đời, nhau thai được thoát ra ngoài, tử cung của người mẹ sẽ co lại tạo thành một khối cầu an toàn, giúp khả năng cầm máu sinh lý, hạn chế được sự mất máu sau sinh. Những ngày tiếp theo, khả năng co hồi tử cung giảm đi. Sau mỗi ngày tử cung co hồi là sự thoát chất dịch hay còn gọi là sản dịch từ lòng tử cung ra ngoài theo đường âm đạo.

Thông thường thì sản dịch sau khi sinh mổ hết nhanh hơn sinh thường, bởi trong quá trình mổ đẻ lớp nội mạc tử cung đã được bóc sạch. Tuy nhiên, không phải trường hợp sinh mổ nào cũng nhanh hết. Tùy thuộc vào cơ địa, chế độ chăm sóc và vận động cũng ảnh hưởng đến quá trình bài tiết sản dịch ở phụ nữ sau sinh.

Thời gian xuất hiện sản dịch sau sinh

Thời gian xuất hiện sản dịch sau sinh có thể dao động từ 2 tuần đến 6 tuần, tùy thuộc vào từng người. Một số ít phụ nữ có thể có sản dịch kéo dài đến 2-3 tháng. Nếu không có dấu hiệu sốt, ra máu nhiều không kiểm soát được thì bạn không nên quá lo lắng.

Màu sắc và lượng sản dịch có thể thay đổi theo thời gian. Trong 2-3 ngày đầu: Sản dịch có màu đỏ sậm, xen lẫn các cục máu đông nhỏ. Trong thời gian này, lượng sản dịch có thể ra khá nhiều. Đừng lo lắng nếu nhận thấy phần sản dịch có xen lẫn các cục máu đông, đây chỉ là nhau thai còn lại được đẩy ra khỏi cơ thể khi không còn cần thiết nữa.

Sau 1 tuần: Phần sản dịch bây giờ đã chuyển sang màu nâu hồng và vết bẩn trên miếng lót của sản phụ sẽ ngày càng nhỏ và nhạt hơn, phần sản dịch có thể xen lẫn ít cục máu đông, có kích thước bằng quả nho khô hoặc nhỏ hơn. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Sau 3 tuần: Sản dịch không có máu chỉ là một dịch trong hoặc trắng chứa lượng lớn bạch cầu và mô màng vỏ bị hoại tử. Đây là quá trình tử cung loại bỏ các tế bào chết và tái tạo lại lớp nội mạc mới. Lượng sản dịch sẽ giảm dần và có mùi tanh nhẹ.

Sau 6 tuần: Sản dịch sẽ hết hoàn toàn và âm đạo trở lại trạng thái bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn cho con bú hoàn toàn, bạn có thể không có kinh nguyệt trong một thời gian dài.

Cách chăm sóc vùng kín khi có sản dịch

Sản dịch sau sinh là một hiện tượng bình thường và không gây hại cho sức khỏe của người mẹ. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến việc chăm sóc vùng kín khi có sản dịch để tránh nhiễm trùng và viêm nhiễm. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

  • Sử dụng miếng lót chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh, không sử dụng băng vệ sinh thông thường vì chúng có thể gây kích ứng da hoặc tắc nghẽn sản dịch.
  • Thay miếng lót thường xuyên, ít nhất 4-6 giờ một lần, để giữ cho vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ.
  • Rửa vùng kín bằng nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng, không sử dụng các sản phẩm tẩy rửa hay khử mùi vì chúng có thể làm mất cân bằng pH và gây viêm nhiễm.
  • Lau khô vùng kín bằng khăn sạch sau khi rửa, không sử dụng máy sấy hay giấy vệ sinh vì chúng có thể gây kích ứng da hoặc để lại xơ vải.
  • Mặc quần lót bằng cotton thoáng khí, tránh quần lót quá chật hay quá rộng, không mặc quần jeans hay quần ôm sát vì chúng có thể gây ẩm ướt và nóng bức cho vùng kín.
  • Uống nhiều nước để giúp sản dịch được đào thải ra ngoài dễ dàng hơn.
  • Ăn uống cân bằng, giàu vitamin C và chất xơ để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa viêm nhiễm.
  • Hạn chế hoạt động nặng nhọc, tránh đứng lâu hay đi lại nhiều vì chúng có thể gây ra máu chảy nhiều hơn.
  • Tránh quan hệ tình dục cho đến khi sản dịch hết hoàn toàn và tử cung đã phục hồi hoàn toàn. Thông thường, bạn nên chờ ít nhất 6 tuần sau khi sinh để quan hệ tình dục trở lại. Nếu bạn quan hệ tình dục quá sớm, bạn có thể gặp phải những nguy cơ như nhiễm trùng, viêm nhiễm, tổn thương vùng kín, hay mang thai không mong muốn.
  • Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sốt cao, đau bụng, ra máu nhiều không kiểm soát được, sản dịch có mùi hôi khó chịu, có màu xanh hoặc vàng, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Đó là những thông tin mà tôi có thể cung cấp cho bạn về sản dịch sau sinh. Tôi hy vọng rằng bài báo của tôi đã giải đáp được những thắc mắc của bạn và giúp bạn có một quá trình phục hồi sức khỏe tốt sau khi sinh con.

Bạn cũng có thể thích..