Sức khỏe tổng quát

Thiếu máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách ăn uống, dùng thuốc hợp lý

Reading Time: 5 minutes

Thiếu máu não là một tình trạng xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não bị giảm, gây ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào thần kinh. Thiếu máu não có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, liệt nửa người, mất trí nhớ, hoặc tử vong. Vậy thiếu máu não có những nguyên nhân và triệu chứng gì? Cách ăn uống và dùng thuốc như thế nào để phòng ngừa và điều trị thiếu máu não? Bài báo này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về vấn đề này.

Thiếu máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách ăn uống, dùng thuốc hợp lý

Giới thiệu

Thiếu máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý tim mạch và não bộ, làm tăng nguy cơ tử vong và suy giảm chất lượng cuộc sống. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 17 triệu người trên thế giới chết do các bệnh tim mạch mỗi năm, trong đó có 6,5 triệu người do đột quỵ. Tại Việt Nam, tỷ lệ tử vong do đột quỵ chiếm khoảng 19% trong tổng số ca tử vong do các bệnh tim mạch.

Thiếu máu não có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu là do các yếu tố nguy cơ sau:

  • Tăng huyết áp: Là nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu máu não, khiến áp lực máu tăng cao, làm hư hại các mạch máu dẫn đến não.
  • Hội chứng tiền đột quỵ: Là tình trạng xuất hiện các triệu chứng giống như đột quỵ nhưng chỉ kéo dài từ vài phút đến vài giờ, do tạm thời bị tắc một trong các động mạch dẫn máu đến não.
  • Rối loạn nhịp tim: Là tình trạng tim không đập đều, có thể gây ra các cục máu đông trong tim và được mang theo dòng máu đến não, gây tắc nghẽn.
  • Bệnh mạch vành: Là tình trạng các mạch máu cung cấp cho cơ tim bị xơ vữa, gây hẹp hoặc tắc nghẽn, làm giảm lượng máu lưu thông đến tim và não.
  • Bệnh tiểu đường: Là tình trạng nồng độ glucose trong máu cao, gây hại cho các mạch máu nhỏ và lớn, làm giảm khả năng vận chuyển oxy và dinh dưỡng đến não.
  • Béo phì: Là tình trạng cơ thể có quá nhiều mỡ thừa, gây tăng áp lực máu, tăng nồng độ cholesterol và glucose trong máu, làm hại cho các mạch máu.
  • Hút thuốc lá: Là thói quen gây hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ bị tăng huyết áp, bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim và đột quỵ.
  • Thiếu hoạt động thể chất: Là yếu tố gây ra nhiều bệnh lý tim mạch và não bộ, do làm giảm khả năng tuần hoàn máu, tăng cân nặng và nồng độ cholesterol trong máu.

Nội dung chính

Triệu chứng của thiếu máu não

Thiếu máu não có thể gây ra các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào vị trí và mức độ thiếu máu của não. Một số triệu chứng thường gặp của thiếu máu não là:

  • Đau đầu: Là triệu chứng phổ biến nhất của thiếu máu não, thường xuất hiện ở vùng trán, thái dương hoặc sau gáy, có thể kèm theo buồn nôn, nôn mửa hoặc chóng mặt.
  • Mất cân bằng: Là triệu chứng do thiếu máu ảnh hưởng đến vùng não điều hòa cân bằng, khiến người bệnh có cảm giác loạng choạng, lảo đảo hoặc ngã lăn.
  • Liệt nửa người: Là triệu chứng nghiêm trọng của thiếu máu não, khiến người bệnh không thể vận động hoặc cảm nhận được một bên cơ thể, thường là bên phải.
  • Mất khả năng nói hoặc hiểu: Là triệu chứng do thiếu máu ảnh hưởng đến vùng não điều khiển ngôn ngữ, khiến người bệnh không thể nói rõ ràng, lắp bắp hoặc không hiểu được những gì người khác nói.
  • Mất trí nhớ: Là triệu chứng do thiếu máu ảnh hưởng đến vùng não lưu trữ và xử lý thông tin, khiến người bệnh không nhớ được những sự kiện gần đây hoặc xa xưa.

Nếu bạn hay người thân có bất kỳ triệu chứng nào của thiếu máu não, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn cũng nên theo dõi sức khỏe của mình bằng cách đo huyết áp, đường huyết và cholesterol thường xuyên.

Cách ăn uống và dùng thuốc hợp lý khi thiếu máu não

Để phòng ngừa và điều trị thiếu máu não, bạn cần có một chế độ ăn uống và dùng thuốc hợp lý. Dưới đây là một số lời khuyên về cách ăn uống và dùng thuốc khi thiếu máu não:

  • Ăn uống lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, sardine hoặc hạt lanh. Bạn cũng nên giảm ăn các loại thực phẩm có hại cho sức khỏe, như thịt đỏ, chất béo bão hòa, đường, muối và chất kích thích. Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày để giúp máu lưu thông tốt hơn.
  • Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Bạn nên tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng thuốc mà bác sĩ kê đơn. Bạn không nên tự ý ngừng dùng hoặc thay đổi thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ. Một số loại thuốc thường được dùng để điều trị thiếu máu não là:
    • Thuốc hạ huyết áp: Giúp giảm áp lực máu, bảo vệ các mạch máu và giảm nguy cơ đột quỵ. Ví dụ như thuốc ACE inhibitors, beta blockers, calcium channel blockers hoặc diuretics.
    • Thuốc chống đông máu: Giúp ngăn ngừa các cục máu đông hình thành trong tim hoặc mạch máu, gây tắc nghẽn. Ví dụ như thuốc aspirin, clopidogrel, warfarin hoặc dabigatran.
    • Thuốc giảm cholesterol: Giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Ví dụ như thuốc statins, fibrates hoặc ezetimibe.

Bạn cần lưu ý rằng các loại thuốc trên có thể gây ra các tác dụng phụ khác nhau, do đó bạn cần theo dõi sức khỏe của mình và báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào.

Kết luận

Thiếu máu não là một tình trạng nguy hiểm, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để phòng ngừa và điều trị thiếu máu não, bạn cần có một chế độ ăn uống và dùng thuốc hợp lý, cũng như thay đổi các thói quen xấu như hút thuốc lá, thiếu hoạt động thể chất hoặc căng thẳng. Bạn cũng nên khám bác sĩ định kỳ để được kiểm tra và theo dõi sức khỏe của mình.

Bạn cũng có thể thích..