Sản phụ khoa và Hỗ trợ sinh sản

Tính ngày dự sinh: Cách nào chính xác nhất cho mẹ bầu?

📰 Đọc bài này trong: 7 Phút

Một trong những câu hỏi mà hầu hết các mẹ bầu đều quan tâm là: “Em bé sẽ chào đời vào ngày nào?” Việc tính ngày dự sinh là rất quan trọng, không chỉ để chuẩn bị tâm lý và vật chất cho việc sinh con, mà còn để theo dõi sự phát triển của thai nhi và phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng cho kết quả chính xác và đáng tin cậy. Vậy cách nào là cách tính ngày dự sinh tốt nhất cho mẹ bầu? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Tính ngày dự sinh: Cách nào chính xác nhất cho mẹ bầu?

Giới thiệu

Ngày dự sinh là ngày dự kiến mà em bé sẽ chào đời. Theo thống kê, chỉ có khoảng 5% trẻ sơ sinh ra đời đúng vào ngày dự sinh, còn lại phần lớn sinh non hoặc sinh muộn. Tuy nhiên, việc tính ngày dự sinh vẫn rất cần thiết để có thể theo dõi sức khỏe của mẹ và bé, đặc biệt là trong những tuần cuối thai kỳ. Ngoài ra, việc tính ngày dự sinh còn giúp mẹ bầu có thể lên kế hoạch cho việc sinh con, như chọn bệnh viện, chuẩn bị đồ dùng, hoặc xin nghỉ phép.

Nội dung chính

Có nhiều cách để tính ngày dự sinh cho mẹ bầu, nhưng không phải cách nào cũng mang lại kết quả chính xác và khách quan. Dưới đây là một số cách phổ biến nhất:

Cách 1: Công thức Naegele

Công thức Naegele là cách tính ngày dự sinh được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Công thức này được đặt theo tên của Franz Karl Naegele, một bác sĩ sản khoa người Đức, vào năm 1812. Công thức này có dạng:

Ngày dự sinh = Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng + 1 năm – 3 tháng + 7 ngày

Ví dụ: Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn là 15/01/2023, thì ngày dự sinh của bạn sẽ là:

15/01/2023 + 1 năm – 3 tháng + 7 ngày = 22/10/2023

Ưu điểm của công thức Naegele là đơn giản và dễ áp dụng. Bạn chỉ cần biết ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của mình, và có thể tính được ngày dự sinh một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, công thức này cũng có nhiều nhược điểm, như:

  • Công thức này chỉ áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hoặc ngắn hơn, bạn sẽ phải điều chỉnh công thức cho phù hợp. Ví dụ: Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày, bạn sẽ phải trừ đi 2 ngày khi tính ngày dự sinh.
  • Công thức này không tính đến việc thụ thai vào thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt. Một số phụ nữ có thể thụ thai vào ngày rụng trứng, tức là khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số phụ nữ có thể thụ thai trước hoặc sau đó. Việc này sẽ ảnh hưởng đến thời gian thai nghén và ngày dự sinh.
  • Công thức này không xem xét đến các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén, như tuổi của mẹ, số lần sinh, tình trạng sức khỏe, di truyền, hoặc các biến chứng có thể xảy ra.

Do đó, công thức Naegele chỉ mang tính chất tương đối và không nên coi là chính xác. Bạn nên sử dụng công thức này như một cách ước lượng ban đầu, và sau đó xác nhận lại bằng các cách khác.

Cách 2: Siêu âm

Siêu âm là cách tính ngày dự sinh được coi là chính xác và khách quan nhất hiện nay. Siêu âm là một phương pháp chẩn đoán hình ảnh bằng sóng siêu âm, giúp bác sĩ có thể quan sát được thai nhi và tử cung của mẹ bầu. Bằng cách đo kích thước của thai nhi, bác sĩ có thể ước lượng được tuổi thai và ngày dự sinh.

Siêu âm có thể được tiến hành vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, nhưng thường được khuyến khích làm trong 3 lần:

  • Lần 1: Từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 10 của thai kỳ. Lúc này, bác sĩ có thể đo chiều dài từ đỉnh đầu đến mông (CRL) của thai nhi, và tính ra tuổi thai và ngày dự sinh. Đây là lần siêu âm được coi là chính xác nhất, vì lúc này các thai nhi phát triển theo một mô hình nhất quán.
  • Lần 2: Từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 22 của thai kỳ. Lúc này, bác sĩ có thể đo chu vi đầu (HC), chu vi bụng (AC), và chiều dài xương đùi (FL) của thai nhi, và tính ra tuổi thai và ngày dự sinh. Đây là lần siêu âm quan trọng để kiểm tra sự phát triển của các cơ quan và hệ thống của thai nhi, cũng như xác định giới tính của bé.
  • Lần 3: Từ tuần thứ 32 đến tuần thứ 36 của thai kỳ. Lúc này, bác sĩ có thể đo lại các chỉ số đã đo ở lần 2, và kiểm tra tư thế và vị trí của thai nhi trong tử cung. Đây là lần siêu âm cuối cùng để đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, cũng như chuẩn bị cho việc sinh nở.

Ưu điểm của siêu âm là có thể cung cấp những hình ảnh rõ nét và chi tiết về thai nhi, giúp bác sĩ có thể xác định được tuổi thai và ngày dự sinh một cách chính xác và khách quan. Ngoài ra, siêu âm còn giúp phát hiện được các dị tật bẩm sinh, các biến chứng thai kỳ, hoặc các yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc sinh nở. Tuy nhiên, siêu âm cũng có một số nhược điểm, như:

  • Siêu âm không phải là một phương pháp hoàn toàn an toàn cho thai nhi. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sóng siêu âm có thể gây ra sự biến đổi nhiệt độ, áp suất, và rung động trong mô của thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh . Do đó, siêu âm không nên được sử dụng quá thường xuyên hoặc quá lâu, chỉ khi có sự chỉ định của bác sĩ.
  • Siêu âm không phải là một phương pháp tuyệt đối. Một số yếu tố có thể làm sai lệch kết quả của siêu âm, như kích thước của thai nhi, tư thế của thai nhi, lượng nước ối, chất lượng của máy siêu âm, hoặc kinh nghiệm của bác sĩ. Do đó, siêu âm chỉ có thể cho kết quả xấp xỉ, với sai số khoảng 7-10 ngày.

Do đó, siêu âm là cách tính ngày dự sinh tốt nhất hiện nay, nhưng cũng không nên quá tin tưởng vào kết quả của nó. Bạn nên sử dụng siêu âm như một cách xác nhận lại ngày dự sinh đã ước lượng trước đó.

Cách 3: Công thức Mittendorf-Williams

Công thức Mittendorf-Williams là một công thức tính ngày dự sinh được phát triển bởi hai nhà khoa học Robert Mittendorf và Eric Williams vào năm 1990. Công thức này có dạng:

Ngày dự sinh = Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng + 1 năm – 3 tháng + 15 ngày + (3 x số lần sinh) – (2 x tuổi của mẹ)

Ví dụ: Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng của bạn là 15/01/2023, bạn 25 tuổi và đây là lần sinh đầu tiên của bạn, thì ngày dự sinh của bạn sẽ là:

15/01/2023 + 1 năm – 3 tháng + 15 ngày + (3 x 0) – (2 x 25) = 03/10/2023

Ưu điểm của công thức Mittendorf-Williams là có tính toán được các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén, như tuổi của mẹ và số lần sinh. Công thức này được cho là chính xác hơn công thức Naegele trong việc dự đoán ngày dự sinh. Tuy nhiên, công thức này cũng có một số nhược điểm, như:

  • Công thức này không tính đến việc thụ thai vào thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt, giống như công thức Naegele. Việc này sẽ ảnh hưởng đến thời gian thai nghén và ngày dự sinh.
  • Công thức này không xem xét đến các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén, như tình trạng sức khỏe, di truyền, hoặc các biến chứng có thể xảy ra.

Do đó, công thức Mittendorf-Williams chỉ mang tính chất tương đối và không nên coi là chính xác. Bạn nên sử dụng công thức này như một cách ước lượng ban đầu, và sau đó xác nhận lại bằng các cách khác.

Kết luận

Việc tính ngày dự sinh là rất quan trọng cho mẹ bầu, nhưng cũng không phải là một việc dễ dàng. Có nhiều cách để tính ngày dự sinh, nhưng không phải cách nào cũng cho kết quả chính xác và khách quan. Trong bài viết này, chúng tôi đã giới thiệu cho bạn ba cách phổ biến nhất để tính ngày dự sinh, đó là:

  • Công thức Naegele: Cách đơn giản và dễ áp dụng, nhưng chỉ áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều 28 ngày, và không tính đến việc thụ thai vào thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt, cũng như các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén.
  • Siêu âm: Cách chính xác và khách quan nhất hiện nay, vì có thể cung cấp những hình ảnh rõ nét và chi tiết về thai nhi, giúp bác sĩ có thể xác định được tuổi thai và ngày dự sinh. Tuy nhiên, siêu âm không phải là một phương pháp hoàn toàn an toàn cho thai nhi, và cũng không phải là một phương pháp tuyệt đối.
  • Công thức Mittendorf-Williams: Cách có tính toán được các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén, như tuổi của mẹ và số lần sinh. Công thức này được cho là chính xác hơn công thức Naegele trong việc dự đoán ngày dự sinh. Tuy nhiên, công thức này cũng không tính đến việc thụ thai vào thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt, cũng như các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời gian thai nghén.

Vậy cách nào là cách tính ngày dự sinh tốt nhất cho mẹ bầu? Theo chúng tôi, bạn nên sử dụng siêu âm làm cách chủ yếu để xác nhận lại ngày dự sinh đã ước lượng trước đó bằng công thức Naegele hoặc công thức Mittendorf-Williams. Bạn cũng nên lưu ý rằng ngày dự sinh chỉ là một con số ước lượng, và không phải là một con số chắc chắn.

Bạn cũng có thể thích..